อย่ามองข้ามปัญหาข้อเข่าเสื่อมอย่ามองข้ามปัญหาข้อเข่าเสื่อม เพราะข้อเข่าเสื่อมไม่ใช่เรื่องไกลตัว การขึ้นลงบันไดบ่อยๆ ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อม...