การรักษาเส้นเอ็นไขว้หน้าข้อเข่า (ACL) ฉีกขาด
การเล่นกีฬาทำให้ร่างกายแข็งแรงและเพื่อความสนุกสนาน แต่ควรเล่นด้วยความระมัดระวังอยู่เสมอ เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุทำให้เจ็บได้ตลอดเวลา การบาดเจ็บหนึ่งซึ่งเกิดขึ้นกับนักกีฬาที่พบเจอได้บ่อยครั้ง โดยเฉพาะกีฬาซึ่งต้องมีการเปลี่ยนทิศทางอย่างกะทันหัน เช่น ฟุตบอล บาสเกตบอล สกี คือ “เส้นเอ็นไขว้หน้าข้อเข่าฉีกขาด” ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษา หากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้ข้อเข่าแย่ลงเรื่อยๆ จนอาจเกิดข้อเข่าเสื่อมได้ในที่สุด เส้นเอ็นไขว้หน้าข้อเข่าคืออะไร โดยปกติแล้ว เส้นเอ็น หมายถึง เนื้อเยื่อท
การปั่นจักรยานที่ถนอมหัวเข่า
การปั่นจักรยานที่ถนอมหัวเข่า
อาการปวดเข่าเมื่อปั่นจักรยานนั้น เกิดขึ้นจากการปั่นจักรยานด้วยวิธีที่ไม่เหมาะสมกับอาการเจ็บเข่าที่เป็นอยู่ ทั้งนี้โดยปกติแล้วการปั่นจักรยาน จะมีการเคลื่อนไหวและใช้แรงที่หัวเข่า ดังนั้นการเกิดความรู้สึกปวดเข่าได้บ้าง แต่… คุณทราบไหมว่าจริงๆ แล้วหากไม่นับในผู้ที่มีปัญหาในเรื่องอาการข้อเข่า ที่เกิดจากการบาดเจ็บ หรือเป็นโรคไขข้อมาก่อนและมีอาการกำเริบเองแล้ว การที่เรารู้สึกปวดหัวเข่าจากการปั่นจักรยาน เป็นเรื่องที่… ผิดปกติ ! เพราะจักรยานนั้นหากใช้
