ถูกและดี มีอยู่จริง! ปลดล็อกชีวิตอิสระให้ผู้สูงวัยในบ้าน ด้วย "ลิฟต์บันไดฉบับประหยัด" เคยไหมครับ? ที่มองดูบันไดบ้านตัวเองแล้วรู้สึกหนักใจ... หนักใจที่เห็นพ่อแม่หรือปู่ย่าตายาย ต้องเหนื่อยหอบ เกาะราวบันไดแน่น ค่อยๆ ก้าวขึ้นลงทีละขั้นด้วยความยากลำบาก ความกังวลใจเรื่อง "การหกล้ม" กลายเป็นสิ่งที่ลูกหลานทุกคนมีอยู่เต็มอก หลายคนรู้ดีว่าทางออกคือ "ลิฟต์บันได" แต่พอได้ยินชื่อนี้ ภาพแรกที่แวบเข้ามาในหัวคือ "ความแพง" อุปกรณ์หรูหราที่ดูไกลเกินเอื้อม จนต้องถอดใจแล้วทนเสี่ยงกับบันไดแบบเดิ

คำว่า "โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง" ในทางการแพทย์มักจะหมายถึง โรค Myasthenia Gravis (MG)  ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันที่ไปทำลายจุดเชื่อมต่อระหว่างเส้นประสาทและกล้ามเนื้อครับ อาการเริ่มต้นของโรคนี้มักจะไม่แสดงออกมาทีเดียวพร้อมกันทั้งตัว แต่จะค่อยๆ เริ่มจากจุดเล็กๆ ก่อน โดยมีสัญญาณเตือนที่สังเกตได้ดังนี้ครับ: 1. อาการที่ดวงตา (พบบ่อยที่สุดเป็นอันดับแรก) ประมาณ 50-60% ของผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการที่ตาก่อนเป็นอย่างแรก หนังตาตก:  อาจตกข้างเดียว หรือตกทั้งสองข้าง ทำให้ดูเหมือนคนง

ลิฟท์บันได (Stair Lift) คืออะไร? ลิฟท์บันได  หรือบางครั้งเรียกว่า "เก้าอี้เลื่อนขึ้นบันได" คืออุปกรณ์ทางกลไกที่ถูกออกแบบมาเพื่อพาคนขึ้น-ลงบันไดอย่างปลอดภัย ลักษณะทั่วไปจะเป็นเก้าอี้ที่มีมอเตอร์ติดตั้งอยู่บนราง โดยรางนี้จะถูกยึดติดไปกับขั้นบันได (ไม่ใช่ผนัง) ของบ้าน หลักการทำงานนั้นเรียบง่ายมาก: ผู้ใช้งานเพียงแค่นั่งลงบนเก้าอี้ รัดเข็มขัดนิรภัย และกดปุ่มควบคุม เก้าอี้ก็จะเคลื่อนตัวไปตามรางอย่างนุ่มนวล พาผู้ใช้งานขึ้นหรือลงระหว่างชั้นได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องออกแรงเดินขึ้นลง ทำ

แผ่นดินไหวเป็นภัยธรรมชาติที่มักเกิดขึ้นโดยไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า ความเสียหายอาจเกิดขึ้นในชั่วพริบตา แต่สิ่งที่ช่วยผ่อนหนักให้เป็นเบาและรักษาชีวิตของเราได้ดีที่สุดคือ "สติ"  และ "ความรู้ที่ถูกต้อง"  ครับ วันนี้ผมได้สรุปขั้นตอนการเอาตัวรอดที่สำคัญที่สุดมาให้ในรูปแบบอินโฟกราฟิกที่เข้าใจง่าย แบ่งเป็น 3 ระยะเวลาสำคัญ ดังนี้ครับ 1. เตรียมพร้อมล่วงหน้า: กันไว้ดีกว่าแก้ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการรับมือกับภัยพิบัติ คือตอนที่ภัยยังมาไม่ถึง การเตรียมตัวให้พร้อมจะช่วยลดความตื่นตระหนกเมื่

วิธีดูแลเข่าให้แข็งแรงเหมือนใหม่ คุณเคยสังเกตไหมครับ? ว่าทุกย่างก้าวที่เราเดิน ทุกครั้งที่เราลุกนั่ง "หัวเข่า" คืออวัยวะที่รับบทหนักที่สุดในร่างกาย ไม่ว่าคุณจะเป็นสายวิ่ง วัยรุ่นสร้างตัวที่นั่งทำงานทั้งวัน หรือเริ่มเข้าสู่วัยเลข 4 สุขภาพเข่าคือเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม หลายคนมักคิดว่าเรื่อง "ปวดเข่า" หรือ "ข้อเข่าเสื่อม" เป็นเรื่องไกลตัวและเป็นโรคของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเรานี่แหละครับที่กำลังทำร้ายเข่าอยู่เงียบๆ วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ใ