ถ้ามีอาการโลหิตจางยังคงดื่มน้ำผักผลไม้ต่อไปได้หรือไม่


ความจริงแล้วสำหรับผู้มีอาการโลหิตจาง การดื่มน้ำผักผลไม้จะช่วยปรับสภาพร่างกายให้เป็นปกติ ท่านสามารถเพิ่มปวยเล้ง ขิง และพริิกไทยดำในน้ำผักผลไม้มากหน่อย หรือเสริมวิตามินบี 12 ในปริมาณที่เหมาะสม ล้วนมีส่วนช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก วิธีที่ดีที่สุดแน่นอนคือการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนวธรรมชาติบำบัด เพื่อแนะนำสารเสริมอาหาร ขณะเดียวกันก็ปรับนิสัยการดื่มกิน ดื่มน้ำผักผลไม้ทุกวันและอย่านอนดึก

(เพิ่มผักปวยเล้ง เม็ดพริกไทยดำ และขิงแก่ในน้ำผลไม้ มีส่วนช่วยในเรื่องอาการโลหิตจาง)

#สขภาพ #การดแลผสงอาย

Featured Posts
Recent Posts